O Doctor InLocco lança o episódio nº 23 com uma reflexão profunda sobre um dos maiores desafios da atualidade: como sustentar a própria performance sem perder o equilíbrio da vida.
O tema — “Vida em Ritmo: a arte de sustentar a própria performance” — une autoconsciência, propósito e gestão de energia, mostrando que saúde e sucesso dependem da capacidade de ajustar o compasso da própria vida.
A conversa é conduzida por Janaína Chiaradia, fundadora da InLocco Oficial, comunicadora digital, empresária, advogada e host do Doctor InLocco. O convidado especial é Rony Tschoeke, especialista em Gente & Soft Skills, com 27 anos de experiência no desenvolvimento de pessoas, líderes e equipes. Rony é reconhecido por seu trabalho voltado à inteligência emocional, comunicação colaborativa e liderança humanizada, conectando o desenvolvimento humano a estratégias reais de performance sustentável.
Na primeira parte do episódio, Rony compartilha sua trajetória profissional e pessoal — uma jornada de autodescoberta que o levou a entender o desenvolvimento de pessoas como uma forma de promover transformação genuína. A conversa aborda como experiências de vida, mudanças de perspectiva e a busca por propósito moldaram sua forma de pensar sobre performance.
“Antes de liderar os outros, é preciso aprender a liderar a si mesmo”, destaca Rony, ao refletir sobre o valor da autoconsciência e da autenticidade nas relações humanas e profissionais.
O diálogo se aprofunda sobre como aprender a gerenciar o próprio estilo de vida em um mundo que não para. Rony e Janaína falam sobre o equilíbrio entre energia e pausa, propósito e performance — e sobre como corpo, mente e escolhas se alinham quando o tempo é visto como um aliado, e não como um inimigo.
“O ritmo é pessoal. Cada um precisa encontrar o compasso que faz sentido com a própria história e com o que o corpo e a mente pedem”, pontua o especialista.
A discussão traz um olhar humano e contemporâneo sobre o desafio de manter-se produtivo sem esgotar-se, transformando a pausa em uma estratégia de alta performance.
Encerrando o episódio, o debate volta-se para o novo significado de alta performance: menos sobre fazer mais, e mais sobre viver melhor. Rony apresenta estratégias reais para trabalhar e evoluir sem se esgotar, reforçando que ritmo, pausa e autoconhecimento são competências essenciais para quem busca longevidade e plenitude — tanto na vida pessoal quanto profissional.
“A performance do futuro é sobre coerência: o que você faz precisa estar em sintonia com quem você é.”
Sobre o Doctor InLocco
O Doctor InLocco é uma produção da InLocco Health, segmento da startup InLocco Oficial, que tem se destacado por promover diálogos sobre saúde, comportamento e inovação com especialistas de diversas áreas. A proposta é levar ao público reflexões que inspiram mudanças reais — fortalecendo a conexão entre ciência, emoção e propósito.
O episódio “Vida em Ritmo: a arte de sustentar a própria performance” está disponível nas principais redes sociais da InLocco e InLocco Health.
Instagram: @inloccohealth @inlocco.oficial
Um abraço a todos!
Janaina Chiaradia
